Профилактика сезонных заболеваний

Осенне-зимний период характерен всплеском острых респираторных заболеваний. Из-за резкой смены климата иммунитет не успевает адаптироваться к новым условиям, поэтому уязвим к вирусам, витающим в воздухе. Особенно сезонным всплескам подвержены люди, имеющие хронические патологии, пожилые и дети. Полностью исключить риск заражения нельзя. Однако можно подготовиться к сезону заранее. Бесплатное резервирование лекарств позволяет снабдить домашнюю аптечку всеми необходимыми препаратами.

Организм подготавливается к неблагоприятному сезону несколькими способами:

• поддержание здорового образа жизни;
• сбалансированное питание;
• соблюдение правил предосторожности;
• профилактика лекарственными средствами.

Для справки! Опасность гриппа, простуды, ОРЗ, ОРВИ заключается в осложнениях. Вирус быстро распространяется, поражая жизненно важные внутренние органы.

Принципы профилактики сезонного гриппа и других болезней

Профилактика простудных заболеваний – это своеобразная подготовка организма к предстоящим изменениям. Принятые меры снижают риск заражения. Больной организм легче переносит вирусную «атаку» без возможных осложнений.

Существует ряд простых правил, соблюдение которых поможет справиться с сезонными обострениями:

1. Гигиена. Тщательно мыть руки мылом, дезинфицирующими средствами после посещения общественных мест, уборной, перед едой. Обязательно промывать продукты питания, даже если присутствует индивидуальная упаковка.
2. При чихании и кашле прикрывать рот тыльной стороной руки. Инфекция передается воздушно-капельным путем, моментально заражая окружающих. Рекомендуется использовать одноразовые носовые платки, бумажные полотенца. Выкидывать сразу после эксплуатации. Исключить многоразовые тканевые платочки.
3. При появлении первых симптомов изолироваться от контакта с другими людьми. Свести к минимуму общение с семьей. На работе брать больничный. Оставшись дома, больной не несет угрозы здоровью родственникам, коллегам по работе, посторонним людям. Кроме этого, изоляция снижает риск осложнений. Оградить детей от посещения дошкольных и учебных заведений.
4. Использовать маски. Если чувствуется недомогание, но требуется выйти из дома (магазин, больница), нужно надевать индивидуальное средство защиты. Маска препятствует распространению бактерий.

Профилактика гриппа и ОРВИ может включать лекарственные препараты, повышающие иммунитет, витамины.

Обратить внимание! Прием профильных противовирусных медикаментов возможен только по назначению врача после обследования. 

Вакцины

Прививки для профилактики сезонных заболеваний проводятся ежегодно. Вирусы постоянно мутируют, не давая возможности человеку адаптироваться к новому штамму. В результате антитела, выработанные прошлогодней вакциной, теряют свою силу. Инъекции «обновляют» запас клеток, защищая организм от «обновленной версии» возбудителей.

Особое внимание уделяется носителям хронических заболеваний. Это сердечная недостаточность, поражение легких (в частности туберкулез), диабет, заболевания почек, печени и иных жизненно важных органов. Акцент на этой категории людей делается неслучайно. Ослабленный вирусом организм провоцирует «активацию» патологий, что влечет трудноизлечимые осложнения.

Для информации! Вакцинация градируется по возрастным категориям прививающихся. Это необходимо для выработки нужного количества антител.

Исследования доказали безопасность данной процедуры. Инъекция содержит неактивные вирусные клетки, которые не оказывают негативного влияния на организм. Если после укола проявились симптомы воспаления органов дыхания, значит, прививка сделана в инкубационный период возбудителем болезни вирусом иного характера (не связанного с ОРВИ).

Препараты для профилактических сезонных заболеваний

Профилактика простудных заболеваний медикаментами весьма востребована. Лекарственные средства этой группы направлены на укрепление иммунитета. Поливитамины повышают сопротивляемость организма к сезонным инфекциям, быстро восстанавливают поврежденные ткани, воспроизводят иммунные клетки. Принимаются курсом, указанным в инструкции.

Обратить внимание! Витаминный комплекс имеет накопительный характер. Защитные функции усиливаются постепенно.

Профильные препараты воздействуют непосредственно на возбудителя, снимая симптомы. У зараженного человека облегчается общее течение болезни. Лекарства выпускаются в форме сиропов, таблеток, суспензий, растворов, порошков. Для профилактики гриппа и ОРВИ используются:

• арбидол, анаферон;
• кагоцел, ремантадин;
• виферон, кипферон;
• лавомакс, оциллококцинум.

Основная задача препаратов – увеличение выработки собственных антител, необходимых для борьбы с вирусной инфекцией.

Важно! Профилактические лекарственные средства принимаются до контакта с зараженным человеком. Если заражение уже наступило, медикаменты становятся неэффективны.

Что делать при первых признаках гриппа или простуды

Если атаке инфекции не удалось противостоять, необходимо использовать методы, останавливающие размножение вируса. Также незамедлительная реакция на ухудшение самочувствия исключает тяжелое течение болезни.

1. Прием противовирусных средств. Препараты помогают справиться с возбудителем на ранней стадии. Это период между попаданием зараженных клеток в организм до развития симптоматики. Рекомендовано принимать иммуностимуляторы 3-4 дня с момента появления общего недомогания.
2. Соблюдение постельного режима. Повышенная активность «забирает» силы, которые требуются на подавление вируса, поэтому исключить выход на работу, отменить назначенные мероприятия. В состоянии покоя организм самостоятельно распределяет ресурсы для поддержания стабильного состояния.
3. Ежедневно проводить влажную уборку и как можно чаще проветривать комнату больного. Потоки свежего воздуха выводят инфекцию за пределы помещения. Больному становится легче дышать.
4. Обеспечить обильное питье. Теплый чай, настойка лекарственных растений усиливают кровоток в почках, снижая интоксикацию. Это помогает выводить продукты метаболизма и вирусы естественным путем.
5. Охлаждение тела. Зачастую простудные заболевания сопровождаются высокой температурой. При этом остальная симптоматика (першение, боль в горле, кашель) отсутствуют. Здесь рекомендовано применять жаропонижающие средства, чтобы избежать лихорадки, предотвратить повышенную свертываемость крови.

При первых признаках недомогания принятые меры (без медикаментозного лечения) имеют временный характер. Запоздалый прием препаратов профилактики гриппа и ОРВИ частично облегчит течение болезни, но не исключает развитие осложнений. Если состояние ухудшается, необходимо начать курс терапии. Любое промедление может привести к необратимым последствиям.

Важно! После ограничения контакта с людьми необходимо вызвать врача на дом. Избыточная активность вредит пациенту и окружающим, поэтому самостоятельно посещать больницу нельзя.