Лечение алкогольной зависимости может вызвать множество негативных эмоций. Например, вы можете чувствовать себя изолированным, подавленным или встревоженным. К счастью, это состояние не будет длиться вечно. Выведение из запоя стационар может стать первым шагом на пути к выздоровлению.
Поговорите с близким человеком, которому вы доверяете
Озвучивание проблемы близкому человеку может помочь вам почувствовать себя сильнее и осознать, что у вас действительно есть поддержка. Выберите родственника или друга, который был рядом с вами на протяжении многих лет и не осуждал вас. Поговорите с человеком, который, как вы знаете, выслушает и поможет вам. Знание того, что даже один человек поддерживает вас, может дать вам мотивацию сделать следующий шаг.
Исследуйте варианты лечения
Как только вы решите, что планируете обратиться за помощью в лечении алкоголизма, вы можете почувствовать необходимость записаться в первое попавшееся реабилитационное учреждение. Тем не менее, изучение реабилитационных центров для алкоголиков весьма важно. Вы хотите убедиться, что выбрали программу, которая соответствует вашим конкретным потребностям. Посещение различных объектов, просмотр брошюр, а также беседы с персоналом могут помочь вам получить более подробную информацию о возможностях центра.
В реабилитационных центрах для алкоголиков вы можете выбрать стационарный или амбулаторный вариант лечения. Последнее означает, что вы будете жить на объекте. Вы также должны понимать, что такое контролируемая или медицинская детоксикация. Этот тип детоксикации означает, что вы находитесь под профессиональным наблюдением во время процесса лечения. Вы также можете записаться на программы, которые имеют определенную направленность, например, те, которые используют подходы, основанные на вере, или методы арт-терапии.
Запишитесь на прием
Независимо от того, посещаете ли вы объект или разговариваете с представителем по телефону, чтобы получить некоторую предварительную информацию, вам также следует записаться на прием. Скорее всего, у вас возникнет множество вопросов о процессе восстановления и о вариантах лечения, соответствующих вашим потребностям. Получение ответов на эти вопросы может помочь вам почувствовать себя более вдохновленным и способным, наконец, записаться на программу реабилитации.