Критерии выбора психолога
Когда вы занимаетесь терапией, лучше выбрать правильного Практика, будь то психолог, психотерапевт или коуч, чтобы надеяться получить результаты и обрести более сбалансированную жизнь. Благодаря его опыту в области терапии и коучинга, связанных с конфиденциальностью, мы даем вам пять советов, прежде чем начинать последующее наблюдение. Если вам требуется помощь психолога, обращайтесь на сайт.
- Работайте над действием и эффективностью, а не над прошлым
Несомненно, психолог должен интересоваться прошлым своего пациента, чтобы работать должным образом. Но он никогда не должен упускать из виду приоритетную цель лечения, цель человека, находящегося перед ним, который состоит в том, чтобы больше не страдать и вернуться к безмятежной повседневной жизни.
- Встретьтесь с мозгоправом, не соглашаясь сразу
Первый психолог, которого вы встретите, не обязательно будет правильным. Однако первый контакт может позволить вам понять, цепляетесь ли вы за его личность и готовы ли вы доверять ему. Уверенность — важный момент, если вы хотите развиваться и исцеляться, например, в терапии выгорания, когда самооценка уже притупилась. Если ток не проходит, не стесняйтесь искать в другом месте, не меняя своего подхода, если он вам подходит. Поэтому в идеале следует искать психиатра, который работает в группе или сети практиков и терапевтов.
- Терапевт должен быть гибким
Это не всегда необходимо, но иногда вам нужно пригласить на терапевтические сеансы другого человека. Это часто имеет место во время семейной терапии или при решении проблем, связанных с подростком, находящимся в затруднительном положении. Психолог должен уметь гибко открывать сеанс различным партнерам, если игра стоит свеч.
- Психолог должен уметь «шокировать», чтобы помочь
Психолог, который вас немного встряхнет, даже «шокирует», — хороший практик. Это действительно иногда обязательный шаг, чтобы заставить вас отреагировать и сделать шаг вперед в личном развитии и/или исцелении страданий. Но это должно быть сделано с добротой и с целью помочь вам услышать, принять другой взгляд на вещи. Само собой разумеется, что для того, чтобы это работало, доверительные отношения между терапевтом и его пациентом должны быть в хорошей форме.
- Выбирайте психолога, который продолжает учиться
Всегда более обнадеживающе довериться практикующему, который настойчиво учится и развивает свой метод работы посредством непрерывного обучения или супервизии (совместное использование и поддержка коллег).
Загрузка...
